Keto program

Díky Keto programu tělo k vytváření hlavního zdroje energie využije uložené tuky, které postupně štěpí. Tím dochází k rychlému úbytku tukových zásob, nikoli svalové hmoty.

Vyčistit
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

Popis

Ketogenní strava snižuje příjem denní dávky sacharidů na 15 % denního běžného množství. Tělo k vytváření hlavního zdroje energie využije uložené tuky, které postupně štěpí. Tím dochází k rychlému úbytku tukových zásob, nikoli svalové hmoty. Jde o stav, kdy tělo uvolňuje ketonové látky. Dochází k němu po několika dnech.

PODPOROVANÉ POTRAVINY
Maso, drůbež, vejce, ryby, mléčné výrobky, smetanové sýry, zdravé tuky, například z avokáda, olivový olej, dokonce i máslo nebo ghee. Ořechy a semena, listová a neškrobová zelenina, nízkosacharidové ovoce a bobule.

BEZ
Gluten, rafinovaný cukr, obiloviny, GMO potraviny, konzervanty, rýži, těstoviny.

Další informace

Počet kalorií

1200 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal

Délka programu

5 dnů (po-pá), 6 dnů (po-so), 10 dnů (po-pá), 12 dnů (po-so), 20 dnů (po-pá), 24 dnů (po-so)

Doručení

Fialová zóna, Modrá zóna, Růžová zóna, Výdejna Střelničná ulice, Výdejna Truhlářská ulice

Počet jídel

Snídaně, oběd, večeře, dezert & svačina, Pouze 3 hlavní jídla

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.