Popis
Paleo strava navrací náš jídelníček do dob paleolitu, tedy časů lovců a sběračů. Sestává z původních, pro tělo přirozených a lehce stravitelných surovin. Vyřaženy jsou nejen obiloviny a luštěniny, ale i průmyslově zpracované produkty. Proto ani žádné mléčné výrobky a laktóza.
PODPOROVANÉ POTRAVINY
Maso ze zvěře krmené trávou, drůbež, ryby, vejce, ořechy a semínka, ovoce a zelenina, kokosový olej, olivový olej a olej z avokáda (bez rostlinných olejů, jako řepkový olej)
BEZ
Gluten, rafinovaný cukr, mléčné výrobky, sýry, obiloviny, těstoviny, rýži, kukuřici, luštěniny, pseudo-obiloviny, proso, pohanku, brambory a GM potraviny
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.