Paleo program

Popis

Paleo strava navrací náš jídelníček do dob paleolitu, tedy časů lovců a sběračů. Sestává z původních, pro tělo přirozených a lehce stravitelných surovin. Vyřaženy jsou nejen obiloviny a luštěniny, ale i průmyslově zpracované produkty. Proto ani žádné mléčné výrobky a laktóza.

PODPOROVANÉ POTRAVINY
Maso ze zvěře krmené trávou, drůbež, ryby, vejce, ořechy a semínka, ovoce a zelenina, kokosový olej, olivový olej a olej z avokáda (bez rostlinných olejů, jako řepkový olej)

BEZ
Gluten, rafinovaný cukr, mléčné výrobky, sýry, obiloviny, těstoviny, rýži, kukuřici, luštěniny, pseudo-obiloviny, proso, pohanku, brambory a GM potraviny

Další informace

Počet kalorií	1200 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal
Délka programu	5 dnů (po-pá), 6 dnů (po-so), 10 dnů (po-pá), 12 dnů (po-so), 20 dnů (po-pá), 24 dnů (po-so)
Doručení	Externí výdejna (35 Kč), Externí výdejna (50 Kč), Oranžová zóna, Fialová zóna, Modrá zóna, Růžová zóna, Výdejna Střelničná ulice, Výdejna Truhlářská ulice
Počet jídel	Snídaně, oběd, večeře, dezert & svačina, Pouze 3 hlavní jídla (-20 % kcal)