MyChef Gourmet

Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.

*** ‘MyChef’ = Vše si připravujeme od základu sami. Hledejte v jídelníčku hvězdičky!

 

♨️ Doporučujeme jídlo ohřát

❄️ Doporučujeme konzumovat za studena

Co na vás v krabičkách čeká tento týden? 

 

Po 

Snídaně: Vejce benedikt. Žitný chléb. Kedluben. Salát

Oběd: Asijská smažená rýže se zeleninou. Pečené kuřecí stehno

Večeře: Salát s grilovaným hermelínem, červená řepa, brambory Grenaille. Bylinkový dresink

Svačina: Veggie tyčinky s harissa majonézou

Svačina 2: Brownie bez cukru. Jahodový jogurt

 

út 

Snídaně: Kaiserschmarrn. Vanilková omáčka. Jablečné pyré

Oběd: Kuřecí burrito. Pikantní salsa. Salát

Večeře: Teplý salát Niçoise. Tuňák. Dresink z dijonské hořčice

Svačina: Okurkový salát s chia semínky

Svačina 2: Hrachová polévka se sázeným vejcem

 

St 

Snídaně: Snídaňový sendvič s omeletou, šunkou, sýrem a pikantní pomazánkou

Oběd: Vepřová líčka. Pórková omáčka. Zapečený květák. Sušená rajčata

Večeře: Kuřecí prso. Rizoto z pečených paprik. Pesto. Marinovaná paprika

Svačina: Proteinové smoothie s datlemi a arašídovým máslem

Svačina 2: Bezlepkový knäckebrot. Sýr Brie. Fíkový džem

 

Čt 

Snídaně: Chia pudink s jablečným pyré. Chléb z mandlové mouky. Lesní ovoce

Oběd: Asijské masové kuličky. Smažená rýže se zeleninou. Naše hoisin omáčka

Večeře: Penne quattro formaggi. Pečená zelenina.

Svačina: Řecký salát

Svačina 2: Salát s mrkví, mozzarellou a vlašskými ořechy. Balsamico dresink

 

Pá 

Snídaně: Zdravá snídaňová mísa se sázenými vejci

Oběd: Marinované kuřecí stehno. Hummus z červené řepy. Sladká brambora. Marinované ředkvičky. Tahini dresink

Večeře: Grilovaná vepřová panenka. Houbová omáčka. Polenta

Svačina: Polévka z dýně a zázvoru. Dýňový olej

Svačina 2: Banán, goji a jogurtové smoothie

 

So 

Snídaně: Míchaná vejce. Slané palačinky. Salát

Oběd: Grilovaná salsicie (Italská klobása) . Pepperonata omáčka. Pečený lilek

Večeře: Kuře stir-fry

Svačina: Jogurt s ořechy a lesním ovocem

Svačina 2: Mini mozzarella. Rajčata. Pesto

x