Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.
*** ‘MyChef’ = Vše si připravujeme od základu sami. Hledejte v jídelníčku hvězdičky!
♨️ Doporučujeme jídlo ohřát
❄️ Doporučujeme konzumovat za studena
Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden?
Pondělí 22.4.2024 (Dnes má svátek: Evženie)
Snídaně: Míchaná vajíčka s baby špenátem ♨️ na MyChef Keto chlebu️* s rajčatovým salátem a fetou ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 17, tuk - 14, 238 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 13, bílkoviny - 27, tuk - 24, 376 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 15, bílkoviny - 37, tuk - 34, 514 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 17, bílkoviny - 47, tuk - 44, 652 kcal
Oběd: Hovězí loupaná plec, koprová omáčka* a pečená zelenina ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 10, bílkoviny - 46, tuk - 33, 521 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 12, bílkoviny - 56, tuk -43 , 659 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 14, bílkoviny - 66, tuk - 53, 797 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 16, bílkoviny - 76, tuk - 63, 935 kcal
Večeře: Gratinovaný steak z lilku s harissou a sýrem mozzarella. Květákový hummus*. Za'atar ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 7, bílkoviny - 34, tuk - 30, 434 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 44, tuk - 40, 572 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 54, tuk - 50, 710 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 13, bílkoviny - 64, tuk - 60, 848 kcal
Svačina: Grilovaná cuketa se slaninou & gremolata*️ ♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy -8 , bílkoviny - 3, tuk - 9, 125 kcal
Úterý 23.4.2024 (Dnes má svátek: Vojtěch)
Snídaně: Sladký cuketový chléb* s marcarpone krémem* a švestkový kompot* ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 13, bílkoviny - 8, tuk - 15, 219 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 15, bílkoviny - 18, tuk - 25, 357 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 17, bílkoviny - 28, tuk - 35, 495 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 19, bílkoviny - 38, tuk - 45, 633 kcal
Oběd: Vepřové medailonky s bylinkovým pestem*, pikantní dušené zelí a brokolice ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 4, bílkoviny - 42, tuk - 36, 508 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 6, bílkoviny - 52, tuk - 46, 646 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny - 62, tuk - 56, 784 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 10, bílkoviny - 72, tuk - 66, 922 kcal
Večeře: Little Gem salát. Pečená dýně. Grilované halloumi. Dresink* z bylinek a podmáslí ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 47, tuk - 29, 485 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 57, tuk - 39, 623 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 13, bílkoviny - 67, tuk - 49, 761 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 15, bílkoviny - 77, tuk - 59, 899 kcal
Svačina: Tymiánovo-česnekové* olivy s ořechy. Balkánský sýr ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 10, bílkoviny - 8, tuk - 7, 135 kcal
Středa 24.4.2024 (Dnes má svátek: Juraj / George / Jiří)
Snídaně: Slané vafle* BLT ️♨️ (slanina, salát, rajče). Okurkový salát ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 15, bílkoviny - 15, tuk - 17, 273 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 17, bílkoviny - 25, tuk - 27, 411 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 19, bílkoviny - 35, tuk - 37, 549 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 21, bílkoviny - 45, tuk - 47, 687 kcal
Oběd: Vepřová kotleta. Hráškový guláš. Květákové pyré. MyChef kvašené* okurky ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 38, bílkoviny - 40, tuk - 18, 474 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 46, bílkoviny - 55, tuk - 25, 629 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 54, bílkoviny - 70, tuk - 32, 784 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 62, bílkoviny - 85, tuk - 39, 939 kcal
Večeře: Kuřecí prsa, míchaný listový salát, artyčoky, modrý sýr, malinová vinaigrette* ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 4, bílkoviny - 47, tuk - 27, 447 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 6, bílkoviny - 57, tuk - 37, 585 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny - 67, tuk - 47, 723 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 10, bílkoviny - 77, tuk - 57, 861 kcal
Svačina: Zapečená rajčatová polévka*. Mozzarella ♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - ,7 bílkoviny - 5, tuk - 5, 93 kcal
Čtvrtek 25.4.2024 (Dnes má svátek: Marek)
Snídaně: Čokoládové palačinky*. Creme fraiche. Lesní plody ️❄️
Malá porce (g): sacharidy - 7, bílkoviny - 14, tuk - 16, 228 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 24, tuk - 26, 366 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 34, tuk - 36, 504 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 13, bílkoviny - 44, tuk - 46, 642 kcal
Oběd: Moussaka* z lilku. Rukolový salát. Cherry rajčata ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 40, tuk - 31, 483 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 13, bílkoviny - 50, tuk - 41, 621 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 15, bílkoviny - 60, tuk - 51, 759 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 17, bílkoviny - 70, tuk -61 , 897 kcal
Večeře: Grilovaná krůtí prsa. špenát. Brokolice. Omáčka* „Quattro formaggi“. ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 7, bílkoviny - 46, tuk - 37, 545 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 56, tuk - 47, 683 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 66, tuk - 57, 821 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 13, bílkoviny - 76, tuk - 67, 959 kcal
Svačina: Zapečený květák s pestem* ze sušených rajčat ️♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 12, bílkoviny - 2, tuk - 9, kcal
Pátek 26.4.2024 (Dnes má svátek: Ota / Otto / Oto)
Snídaně: Vajíčková pomazánka*. MyChef chléb*. Mix salát ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 15, bílkoviny - 19, tuk - 18, 298 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 17, bílkoviny - 29, tuk -28 , 436 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 19, bílkoviny - 39, tuk - 38, 574 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 21, bílkoviny - 49, tuk - 48, 712 kcal
Oběd: Pečený kozí sýr. Salát z nakládaných* ředkviček. Pečená zelenina♨️
Malá porce (g): sacharidy - 12, bílkoviny - 25, tuk - 33, 445 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 14, bílkoviny - 35, tuk - 43, 583 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 16, bílkoviny - 45, tuk - 53, 721 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 18, bílkoviny - 55, tuk - 63, 859 kcal
Večeře: Asijské Shirataki nudle. Křupavá zelenina. Grilovaná kuřecí prsa. Zelená thajská kari* omáčka ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 29, bílkoviny - 42, tuk - 18, 446 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 37, bílkoviny - 57, tuk - 25, 601 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 45, bílkoviny - 72, tuk - 32, 756 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 53, bílkoviny - 87, tuk - 39, 911 kcal
Svačina: Celerový salát ❄️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 5, bílkoviny - 1, tuk - 8, 96 kcal
Sobota 27.4.2024 (Dnes má svátek: Jaroslav)
Snídaně:Brie a špenátová frittata ♨️ se salátem ❄️️️
Malá porce (g): sacharidy - 5, bílkoviny - 16, tuk - 22, 282 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 7, bílkoviny - 26, tuk - 32, 420 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 36, tuk - 42, 558 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 46, tuk - 52, 696 kcal
Oběd: Mexický salát z trhaného hovězího masa ️♨️
Malá porce (g): sacharidy - 32, bílkoviny - 44, tuk - 24, 520 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 40, bílkoviny - 59, tuk - 31, 675 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 48, bílkoviny - 74, tuk - 38, 830 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 56, bílkoviny - 89, tuk - 45, 985 kcal
Večeře: Teplá quinoa,kadeřávek, fenykl a jablečný salát. Grilovaná kuřecí prsa. Sýr feta. Semínka granátového jablka ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 33, tuk - 29, 437 kcal
Střední porce (g): sacharidy - 13, bílkoviny - 43, tuk - 39, 575 kcal
Velká porce (g): sacharidy - 15, bílkoviny - 53, tuk - 49, 713 kcal
Extra velká porce (g): sacharidy - 17, bílkoviny - 63, tuk - 59, 851 kcal
Svačina: Polévka Minestrone* ️♨️
Malá / Střední / Velká / Extra velká porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny - 4, tuk - 9, 129 kcal