Menu na jednotlivé dny se může v průběhu týdne lehce změnit. Dáváme si maximálně záležet na čerstvosti a kvalitě našich surovin. Proto, když některá ze surovin od našich dodavatelů nesplňuje tato kritéria, snažíme se co nejrychleji reagovat a jídleníček upravíme.
*** ‘MyChef’ = Vše si připravujeme od základu sami. Hledejte v jídelníčku hvězdičky!
♨️ Doporučujeme jídlo ohřát
❄️ Doporučujeme konzumovat za studena
Jaký fine dining v krabičkách na vás čeká tento týden?
Po 27.1.2025 (Dnes má svátek: Ingrid)
Snídaně: Pomazánka* z avokáda a vajec, ředkvičky, MyChef chléb* a salát ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 19, bílkoviny - 9, tuk - 14 238 kcal
Střední porce: sacharidy - 31, bílkoviny - 20, tuk - 21 393 kcal
Velká porce: sacharidy - 43, bílkoviny - 31, tuk - 28 548 kcal
Oběd: Hummus* z červené řepy, brokolice, pečená dýně Hokkaido, cuketa, konfitovaná* cherry rajčata ♨️, piniové oříšky, sýr feta & nakládané* jablko ❄️
Malá porce (g): sacharidy - 39, bílkoviny - 19, tuk - 15 367 kcal
Střední porce: sacharidy - 51, bílkoviny - 30, tuk - 22 522 kcal
Velká porce: sacharidy - 63, bílkoviny - 41, tuk - 29 677 kcal
Večeře: Dušené toskánské portobello houby a kadeřávek. Římský salát s balsamikovým dresinkem. Mandlová Foccacia* ♨️
Malá porce (g): sacharidy - 52, bílkoviny - 27, tuk - 11 415 kcal
Střední porce: sacharidy - 64, bílkoviny - 38, tuk - 18 570 kcal
Velká porce: sacharidy - 76, bílkoviny - 49, tuk - 25 725 kcal
Svačina: Waldorfský salát ❄️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 11, bílkoviny - 3, tuk - 9 137 kcal
Dezert: Borůvkový drobenkový dort* ❄️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 8, bílkoviny - 17, tuk - 24 316 kcal
Út 28.1.2025 (Dnes má svátek: Otýlie / Otilie)
Snídaně: Caprese salát. MyChef pesto*. Nízkosacharidový MyChef chléb*. Rukola salát ❄️
Malá porce: sacharidy - 21, bílkoviny - 11, tuk - 16 272 kcal
Střední porce: sacharidy - 33, bílkoviny - 22, tuk - 23 427 kcal
Velká porce: sacharidy - 45, bílkoviny - 33, tuk - 30 582 kcal
Oběd: Gnocchi s bryndzovou omáčkou*. Sušená rajčata. Cuketový steak. Pesto* ♨️
Malá porce: sacharidy - 30, bílkoviny - 18, tuk - 19 363 kcal
Střední porce: sacharidy - 42, bílkoviny - 29, tuk - 26 518 kcal
Velká porce: sacharidy - 54, bílkoviny - 40, tuk - 33 673 kcal
Večeře: Steaky z lilku. Zapékané brambory. Omáčka* z grilovaných paprik ♨️
Malá porce: sacharidy - 37, bílkoviny - 14, tuk - 13 321 kcal
Střední porce: sacharidy - 49, bílkoviny - 25, tuk - 20 476 kcal
Velká porce: sacharidy - 61, bílkoviny - 36, tuk - 27 631 kcal
Svačina: Polévka* velouté z červené řepy a sladkých brambor. Kozí sýr ♨️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 9, bílkoviny - 5, tuk - 5 101 kcal
Dezert: Švestkový frangipane koláč* ❄️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 33, bílkoviny - 26, tuk - 20 416 kcal
St 29.1.2025 (Dnes má svátek: Zdeslava / Zdislava)
Snídaně: Kokosové palačinky* s mascarpone/tvarohovou omáčkou* z lesních plodů ❄️
Malá porce: sacharidy - 26, bílkoviny - 13, tuk - 16 300 kcal
Střední porce: sacharidy - 38, bílkoviny - 24, tuk - 23 455 kcal
Velká porce: sacharidy - 50, bílkoviny - 35, tuk - 30 610 kcal
Oběd: Tofu. Thajské červené kari* s kokosovým mlékem. Grilovaný pak choi. Zvadlá asijská zelenina. Rýže ♨️
Malá porce: sacharidy - 49, bílkoviny - 30, tuk - 12 424 kcal
Střední porce: sacharidy - 61, bílkoviny - 41, tuk - 19 579 kcal
Velká porce: sacharidy - 73, bílkoviny -52, tuk - 26 734 kcal
Večeře: Teplý salát Nicoise. Grilované halloumi. Křenový dresink ♨️
Malá porce: sacharidy - 44, bílkoviny - 26, tuk - 30 550 kcal
Střední porce: sacharidy - 56, bílkoviny - 37, tuk - 37 705 kcal
Velká porce: sacharidy - 68, bílkoviny - 48, tuk - 44 860 kcal
Svačina: MyChef vegetariánská zelňačka* ♨️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 3, bílkoviny - 1, tuk - 7 79 kcal
Dezert: Banoffee koláč* bez cukru ❄️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 24, bílkoviny - 12, tuk - 18 306 kcal
Čt 30.1.2025 (Dnes má svátek: Robin)
Snídaně: Shakshuka* ♨️
Malá porce: sacharidy - 26, bílkoviny - 9, tuk - 10, 230 kcal
Střední porce: sacharidy - 38, bílkoviny - 20, tuk - 17, 385 kcal
Velká porce: sacharidy - 50, bílkoviny - 31, tuk - 24, 540 kcal
Oběd: Zeleninové lasagne* se salátem ♨️
Malá porce: sacharidy - 55, bílkoviny - 17, tuk - 25, 513 kcal
Střední porce: sacharidy - 67, bílkoviny - 28, tuk - 32, 668 kcal
Velká porce: sacharidy - 79, bílkoviny - 39, tuk - 39, 823 kcal
Večeře: Pečená jarní mrkev. Středozemní jáhlový salát. Sýr feta ♨️
Malá porce: sacharidy - 49, bílkoviny - 28, tuk - 19, 479 kcal
Střední porce: sacharidy - 61, bílkoviny - 39, tuk - 26, 634 kcal
Velká porce: sacharidy - 73, bílkoviny - 50, tuk - 33 , 789 kcal
Svačina: Pečené houby se sýrem a pestem* ♨️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 1, bílkoviny - 7, tuk - 8, 104 kcal
Dezert: Kokosovo-jahodovo- čokoládový dort* ❄️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 10, bílkoviny - 17, tuk - 15, 243 kcal
Pá 31.1.2025 (Dnes má svátek: Marika)
Snídaně: Arašídové máslo a borůvkový džem* na sladkém cuketovém chlebu, jogurtu a lískových oříšcích ❄️
Malá porce: sacharidy - 42, bílkoviny - 16, tuk - 24, 448 kcal
Střední porce: sacharidy - 54, bílkoviny - 27, tuk - 31, 603 kcal
Velká porce: sacharidy - 66, bílkoviny - 38, tuk - 38, 758 kcal
Oběd: Quinoa fettuccine. Červená řepa. Kozí sýr ♨️
Malá porce: sacharidy - 47, bílkoviny - 21, tuk - 27, 515 kcal
Střední porce: sacharidy - 59, bílkoviny - 32, tuk - 34, 670 kcal
Velká porce: sacharidy - 71, bílkoviny - 43, tuk - 41, 825 kcal
Večeře: MyChef Cobb salát (Cobbův salát) ❄️
Malá porce: sacharidy - 19, bílkoviny - 18, tuk - 30, 418 kcal
Střední porce: sacharidy - 31, bílkoviny - 29, tuk - 37, 573 kcal
Velká porce: sacharidy - 43, bílkoviny - 40, tuk - 44, 728 kcal
Svačina: Fermentovaný* zelný salát se sušenými* švestkami a oříšky ❄️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 6, bílkoviny - 1, tuk - 1, 37 kcal
Dezert: Mrkvový koláč* ❄️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 27, bílkoviny - 23, tuk - 6, 254 kcal
So 1.2.2025 (Dnes má svátek: Hynek)
Snídaně: MyChef Anglická Vege snídaně ♨️
Malá porce: sacharidy - 16, bílkoviny - 14, tuk - 11, 219 kcal
Střední porce: sacharidy - 28, bílkoviny - 25, tuk - 18, 374 kcal
Velká porce: sacharidy - 40, bílkoviny - 36, tuk - 25, 529 kcal
Oběd: Grilovaný tempeh. Marocká omáčka* tagine. Bezlepkový kuskus. Růžičková kapusta ♨️
Malá porce: sacharidy - 22, bílkoviny - 22, tuk - 22, 374 kcal
Střední porce: sacharidy - 34, bílkoviny - 33, tuk - 29, 529 kcal
Velká porce: sacharidy - 46, bílkoviny - 44, tuk - 36, 684 kcal
Večeře: Špenátové rizoto. Pečená cherry rajčata. Bryndza ♨️
Malá porce: sacharidy - 53, bílkoviny - 20, tuk - 16, 436 kcal
Střední porce: sacharidy - 65, bílkoviny - 31, tuk - 23, 591 kcal
Velká porce: sacharidy - 77, bílkoviny - 42, tuk - 30, 746 kcal
Svačina:Polévka Minestrone ♨️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 3, bílkoviny - 1, tuk - 8, 88 kcal
Dezert: Čokoládový dort* ❄️
Malá / Střední / Velká porce (g): sacharidy - 34, bílkoviny - 19, tuk - 26, 446 kcal